Ниацин, никотинамид (НАМ) и никотинамид рибоза (НР) су различити облици витамина Б3. Свака врставитамин Б3има јединствене предности. То укључује снижавање холестерола и успоравање старења коже. Студије су то показалеНР прахиНМН повдер имају сличне ефекте. Сличности и разлике између НМН праха (никотинамид мононуклеотидни прах) и праха витамина Б3 су збуњујуће. Укратко, НМН није витамин Б3. Три природна облика витамина Б3 су ниацин (НА), никотинамид (НАМ) и никотинамид рибозид (НР). Међутим, сва три облика витамина Б3, као и НМН, се претварају у НАД+.
Важност одржавања адекватног нивоа НАД+ делимично је уочена 1937. године, када је откривено да је пелагра, смртоносна болест, узрокована недостатком витамина Б3. Као резултат, створен је ниацин, синтетичка верзија НА. Данас је ниацин генерички термин који се користи за означавање витамина Б3, НА, НАМ, а понекад и НР. Међутим, осим што појачавају НАД+, чини се да ова једињења доприносе различитим биолошким процесима у телу, пружајући јединствене предности.
Јединствене предности витамина Б3 и НМН:
• Ниацин/никотинска киселина
Ниацин је вероватно најпознатији облик витамина Б3. Деценијама се користи за лечење и превенцију пелагре, стања које карактерише дерматитис, дијареја и деменција. Ниацин је широко познат по својој способности да побољша ниво холестерола. Повећава холестерол липопротеина високе густине (ХДЛ) и смањује холестерол и триглицериде липопротеина ниске густине (ЛДЛ). Побољшањем нивоа холестерола, ниацин може помоћи у смањењу ризика од кардиоваскуларних болести.
• Ниацинамид/Никотинамид
НМН прах је такође познат као никотинамид мононуклеотидни прах. То је још један облик витамина Б3. За разлику од ниацина, НАМ нема исте ефекте промене липида и не изазива 'ниацин црвенило', уобичајени нежељени ефекат НА који карактерише црвенило и топлина коже НАМ је популаран састојак у производима за негу коже због свог антиинфламаторног деловања. својства, његову способност да побољша заштитну функцију коже, смањи хиперпигментацију и минимизира појаву финих линија и бора. боре. Такође је проучаван због његовог потенцијала да побољша покретљивост зглобова и смањи симптоме остеоартритиса.
• НР и НМН
НР и НМН су откривени касније од НА и НАМ. Повећање нивоа НАД+ са НР и НМН повезано је са побољшаном функцијом митохондрија, повећаном производњом енергије и побољшаним механизмима ћелијске поправке – све су то кључни фактори здравог ћелијског старења. Поред тога, истраживања сугеришу да повећање нивоа НАД+ са НР прахом или суплементима у праху НМН може помоћи у борби против болести повезаних са узрастом, побољшати функцију мишића, побољшати когнитивне перформансе и продужити животни век.
Док су и НМН и НР ефикасни у повећању нивоа НАД+, њихови биохемијски путеви и потенцијалне користи се разликују. НМН се претвара директно у НАД+ у ћелијама и показао је потенцијал да побољша физичку издржљивост и метаболичко здравље у клиничким студијама. нР се претвара у НМН пре него што се конвертује у НАД+ и истражен је због његових ефеката на неуропротекцију, кардиоваскуларно здравље и метаболичку регулацију.
Како то ради?
НАД+ главни прекурсори триптофан, Б3 (НР никотинска киселина), никотинамид рибозид (НР) и никотинамид мононуклеотид (НМН). Главни метаболички путеви су 'пут синтезе гребања' и 'пут поправљања спасавања'.
Аб инитио пут, као што име сугерише, је 8-степени процес који почиње триптофаном и завршава се синтезом НАД+. Ово је такође познато као кинуренински пут. Овај пут је одговоран за производњу НАД+ и серотонина мелатонина. Производња НАД+ је дуготрајна и неефикасна. Низак ниво НАД+ доводи до тога да тело прво производи НАД+, смањујући производњу серотонина и мелатонина.
Пут за спасавање је директна суплементација НАД+ прекурсора као што су никотинска киселина (НА), никотинамид мононуклеотид (НМН) и никотинамид рибозид (НР). Пут спасавања је, као што име каже, метаболички пут који синтетише нове супстанце из постојећих метаболита.
● Ниацин је безбедан и ефикасан НАД+ прекурсор
Ниацин, облик витамина Б3, је важан прекурсор за синтезу НАД+. Ниацин се претвара у аденин динуклеотид никотинске киселине (НаМН), који се затим синтетише кроз низ биохемијских реакција 3- корака, Преисс-Хандлеров пут, који је такође пут спасавања.
Клиничка студија о ниацину као прекурсору НАД+ објављена је у јуну 2020. Целл подиздање за пацијенте са побољшаном митохондријалном миопатијом, узимајући дозе ниацина у распону од 250 мг дневно НМН праха до максимално 750-1000 мг дневно до до 10 месеци. Резултати су показали да су сви субјекти (пацијенти плус здрави људи из контроле) имали повишен ниво НАД+ у крви до 8-пута. Мишићна снага и биосинтеза митохондрија били су повишени код свих испитаника.
Пет пацијената од којих је један, мушкарац, пријавио пролазно појачање симптома гихта. Два контролна субјекта (такође узимајући Б3) прекинула су студију после два месеца због гастроинтестиналне иритације; преостали учесници су добро толерисали ниацин.
Ниацин коришћен у испитивању био је облик ниацина са продуженим ослобађањем, а не уобичајено коришћени нутрацеутик. То је фармацеутски дозни облик. Омогућава продужено ослобађање лека у тело током дужег периода. . а не једнократно издање.
● Тренутно, витамин Б3 је безбедан, може се ефикасно метаболисати у НАД+, експериментисање се користи у високим дозама.
Витамин Б3 је широк појам. Користи се за описивање витамина растворљивих у води у породици витамина Б. То укључује НА, НМН прах и НР прах. Иако се молекул НМН састоји од НР молекула, он се не сматра обликом витамина Б3. Међутим, свако од ових једињења има јединствене предности: НА је најпознатији по својој улози у управљању холестеролом и кардиоваскуларном здрављу, НАМ је цењен због својих предности за здравље коже и способности поправке ћелија, а НР и НМН су све више препознати по свом потенцијалу да повећају НАД+ нивое, са здравственим предностима против старења и метаболизма.
Не устручавајте се да нас контактирате наinfo@gybiotech.comако желите да купите НМН прах, НР прах или Б3 прах. Наша група је жељна да одговори на све захтеве.
Референца:
Цанто Ц. (2022). НАД+ прекурсори: упитна редундантност. Метаболити, 12(7), 630.хттпс://дои.орг/10.3390/метабо12070630
Јацобсон, МК, & Јацобсон, ЕЛ (2018). Витамин Б3 у здрављу и болести: ка другом веку открића. Методе у молекуларној биологији (Цлифтон, Њ), 1813, 3–8.хттпс://дои.орг/10.1007/978-1-4939-8588-3_1
Траммелл, СА, Сцхмидт, МС, Веидеманн, БЈ, Редпатх, П., Јаксцх, Ф., Деллингер, РВ, Ли, З., Абел, ЕД, Мигауд, МЕ, & Бреннер, Ц. (2016). Никотинамид рибозид је јединствено и орално биодоступан код мишева и људи. Натуре Цоммуницатионс, 7(1), 1-14.хттпс://дои.орг/10.1038/нцоммс12948
Ксу, П., & Сауве, АА (2010). Витамин Б3, никотинамид аденин динуклеотиди и старење. Механизми старења и развоја, 131(4), 287-298.хттпс://дои.орг/10.1016/ј.мад.2010.03.006
